ცხოვრება ვარჯიშშია. თეორიული და ექსპერიმენტული კვლევების დიდმა რაოდენობამ აჩვენა, რომ რეგულარულმა და გონივრულმა ფიზიკურმა აქტივობამ შეიძლება შეამციროს ენერგიის საერთო მოხმარება, გააუმჯობესოს აქტივობის ეფექტურობა, შეინარჩუნოს ენერგიული ენერგია, ხელი შეუწყოს სხვადასხვა ფიზიოლოგიური ფუნქციების ნორმალურ პროგრესს, ამუშავებს ფიზიკურ ძალას და კარგ ჩვევებს და ა.შ.

სპორტს აქვს ფიზიკური ფიტნეს, გასართობი, განათლების, პოლიტიკის, ეკონომიკის და სხვა ფუნქციების გარდა. ასევე შეიძლება ითქვას, რომ სხვადასხვა ისტორიულ ეტაპზე, სპორტს აქვს სხვადასხვა ფუნქციები, მაგრამ მას შემდეგ, რაც სპორტის, ფიზიკური ფიტნესა და გართობის გაჩენა იყო სპორტის ძირითადი ფუნქციები თავიდან ბოლომდე. სპორტი რთული სოციალური და კულტურული ფენომენია. იგი იყენებს ფიზიკურ აქტივობას, როგორც ფიზიკურ ფიტნეს გასაუმჯობესებლად, ჯანმრთელობის გაუმჯობესების და ადამიანების სხვადასხვა ფსიქოლოგიური თვისებების დამუშავების მიზნით. განსაკუთრებით სოციალური ეკონომიკის განვითარებასთან ერთად, ხალხის ცხოვრების სტანდარტები გაუმჯობესდა და ადამიანების სულიერი ასპექტების საჭიროებები უფრო მაღალია, ვიდრე მათი საჭიროებები მატერიალური ასპექტებისთვის. ხალხის სპორტის გაგება არ შემოიფარგლება მხოლოდ ფიზიკური ფიტნესით და იმედოვნებს, რომ უფრო მეტი სულიერი სიამოვნება მიიღებს სპორტულ საქმიანობაში მონაწილეობის გზით.

მაგალითად, ადამიანები, რომლებიც უყურებენ სპორტულ თამაშებს, ულამაზეს სპორტულ მოქმედებებს, საინტერესო შეჯიბრებებს და ა.შ., ყველა ხალხს მშვენიერ სიამოვნებას ანიჭებს. ასევე, თამაშის სცენაზე, როგორც თამაში პროგრესირებს, ხალხს შეუძლია ხმამაღლა ყვირილი, ემოციების წამოყენება და ხალხს სულისკვეთების განცდა ჰქონდეს. წარმატებული კადრი, ლამაზი დარტყმა, აერობიკა სწრაფი ნაბიჯებით მუსიკით და ა.შ., არა მხოლოდ ფიტნეს, არამედ რაც მთავარია, ეს ხალხს აძლევს გონებრივ და ნერვულ განთავისუფლებას, ბედნიერებას, მიღწევას და განწყობას. კომფორტის გრძნობა. ეს არის სულიერი ფასეულობები, რომლებიც სპორტს ხალხს მოაქვს. რაც უფრო მაღალია ცხოვრების სტანდარტი, მით უფრო მეტი ადამიანი ყურადღებას აქცევს სპორტსმენის ღირებულებას.

ეს სწორედ იმიტომ ხდება, რომ ფიზიკური ვარჯიში იმდენად მნიშვნელოვანია, რომ შპს Tianjin Zewan Metal Products Co.– ის მარკეტინგის დეპარტამენტმა გადაწყვიტა ფიზიკური ვარჯიშის ჩატარება ყოველ ორ კვირაში. ამჟამად, ჩვენს პროექტებში შედის Badminton, მაგიდის ჩოგბურთი, თოკის გამოტოვება, იოგა და ა.შ.

დააკვირდით ჩვენი გოგონების ულამაზეს პოზიციებსა და ენერგიულ მოძრაობებს, რამდენად სასტიკად.

მოგვიანებით ეტაპზე დავამატებთ ფრენბურთს, კალათბურთს და ჩოგბურთს. იგრძენით მშვენიერი სამყარო, ცხოვრება მდგომარეობს სავარჯიშოებში. ”ეს წინადადება სათანადოდ განმარტავს ფიზიკური ვარჯიშის თავდაპირველ განზრახვას. ფიზიკური ვარჯიშის მნიშვნელობა არის კოლეგების ფიზიკური ვარჯიშის ცნობიერების გაღვიძება. მუშაობის შემდეგ, აქტიურად მონაწილეობს სპორტულ საქმიანობაში ფიზიკური ფიტნესა და სამომავლო საქმიანობის გასაძლიერებლად.